Glunderkamp: Groeikracht
Is je kind wel eens onzeker?
Heeft het wel eens last van faalangst?
Is je kind verlegen?
Voelt het zich wel eens alleen?
Gun jij je kind wat meer zelfvertrouwen?
Wat meer zekerheid en wat meer het gevoel en wéten: Ik ben oké?
Wat gaan we doen?
Ma 5 juli: Wie ben ik?
We gaan op ontdekkingstocht naar waar we goed in zijn en waar we blij van worden. Dit maakt ons wie we zijn.
Di 6 juli: Hoe werken mijn brein en mijn gevoel?
Wat gebeurt er in ons brein en ons gevoel als we in een fijne situatie zijn? Wat gebeurt er dan als we in een situatie zijn die we niet zo fijn vinden?
We ontdekken dat er verschillende gevoelens zijn én dat er ook verschillende manieren zijn om ermee om te gaan. En we gaan leren hoe ons brein samenwerkt met ons gevoel en onze gedachten.
Woe 7 juli: Is er dan een gevolg voor mijn gedrag?
Hoe gaat het eraan toe in je hoofd? Hoe denk je, wat denk je en wat zijn hiervan de gevolgen? Wat zou er gebeuren als jij weet dat je de baas bent van je hoofd? Welke gevolgen hebben mijn gedachten op mijn gedrag? Kan ik mijn gedachten sturen?
Do 8 juli : Verankering gedachten, gevoel en gedrag
Nu we de technische kant bekeken hebben, onderzoeken we hoe je dit voor jou gaat werken. Welke voordelen geeft dit jou? Hoe kan je je gedachten omkeren en maak je van piekergedachten helpende gedachten?
Vrij 9 juli: Sterker in je schoenen weer verder.
We werken af waar we aan bezig waren en gaan een stapje verder. Wat kan je doen op school? Wat helpt je bij het studeren of bij het maken van een opdracht?
Wat doe je als je wel een boost kan gebruiken in zelfvertrouwen of loslaten?
Glunderkamp in woorden:
groeien - spelen - ontdekken - babbelen - doen - wandelen - ervaren - samen - voelen - gezellig - tekenen - krabbelen - knutselen - frutselen - leren
We gaan onze eigen talenten en vaardigheden ontdekken, de blijmakers dus. Onderzoeken waar we goed in zijn, wat jou jou maakt.
We gaan het hebben over gevoelens en gedachten en wat die met ons doen. Nee, niet alleen maar babbelen over wélke gevoelens we hebben. Ook gaan we ervaren hoe we naar onze gevoelens kijken en hoe we meestal omgaan met een situatie. Omdat we allemaal anders zijn, gaan we ontdekken welke andere manieren er nog zijn en hoe we die eventueel kunnen toepassen. We gaan het hebben over gedachten: de helpende en de niet-helpende.
We onderzoeken de stemmetjes in ons hoofd en hoe we ze kunnen inzetten zodat ze ons ondersteunen in dat wat we graag willen doen.
We gaan het hebben over wat jij belangrijk vindt en of dat voor anderen ook zo is.
Kortom, je gaat leren om goed voor jezelf te zorgen. Dat kan je als je weet wie je bent en wat je nodig hebt.
Voor bijzondere kinderen
Alle kinderen die in #deCaravan komen, zijn bijzonder.
Ben je verlegen of vlug bang?
Denk je veel en vaak na?
Kan je een extra dosis lef gebruiken?
Kan je niet snel denken of juist héél snel?
Heb je een etiketje (ben je gevoelig, pieker je veel, heb je dyslexie, dyscalculie of een andere dys...)
Wees welkom! Jij bent van harte welkom.
Weet dat iedereen wel iets heeft :-) en dat is maar goed ook.
Praktische informatie:
van ma 12/7 tem vrij 16/7/'21 van 9u en 12u
voor kinderen vanaf het 4de leerjaar
max 6 deelnemers per Glunderkamp
(We spelen coronaproof en doen veel buiten)
Deelnemen kan na inschrijven (via bericht, telefoon, mail ...)
en betalen van €150 voor de reeks
Veel gestelde vragen.
Waarom een 'kampje' in zelfvertrouwen bouwen?
Je zelfvertrouwen groeit niet op één, twee, drie en het groeit ook niet op twee uurtjes.
Daarom leren we (al spelend) dingen die we dan daarna thuis en op school kunnen uitproberen. Sommige dingen gaan meteen lukken en sommige dingen kunnen we wat van leren. In
een boost-week kunnen we echt stappen zetten om daarna weer door te gaan.
Ons kind is écht heel onzeker en verlegen ...
Als je kind last heeft van faalangst of wat extra moed kan gebruiken, is het vaak niet fijn om nieuwe dingen te proberen.
Om rust te brengen, kunnen we op voorhand even online kennismaken. Ik stel mezelf voor en laat de omgeving en de caravan zien. Dit brengt voldoende rust en jullie kunnen dan
samen uitkijken naar dit Clubke GlunderKracht en de dingen die we gaan doen.
Waarom in zo'n kleine groepjes?
Vooral om te zorgen dat we elkaar echt beter leren kennen en de groep veilig te maken. Zodat we van elkaar kunnen leren, dat we tijd hebben om iedereen echt te zien en echt contact kunnen maken met elkaar.
En natuurlijk ook om rekening te houden met de C***maatregelen.
Hoe gaat dat dan? Zelfvertrouwen krijgen?
Om te beginnen is het belangrijk om jezelf te kennen.
Weten wat je waard bent, waar je goed in bent is hiervoor nodig.
Met alleen het wéten, ben je er nog niet. Je moet het ook geloven en er fier op kunnen zijn. Vaak lukt dat niet op één, twee, drie ... hierop gaan we oefenen.
Door deze oefenmomenten - win en groeikansen - groeit je zelfvertrouwen.
Pas als je in jezelf gelooft, kan je je gedrag 'aanpassen'.
Met een voorbeeldje:
Als meisje was ik best onzeker. Ik speelde altijd mee tikkertje omdat ik wist dat mijn vriendinnetje dat fijn vond. Hoe zou het geweest zijn als ik wist dat we best vriendinnetjes konden blijven, ook als ik liever touwtje ging springen?
Het is best wel een investering.
Dat klopt en ik weet dat ook.
Natuurlijk wil ik jullie geen geld uit de zakken kloppen, dat zit niet in mijn aard.
Een individueel traject is duurder (dat kost €60 per sessie) maar geheel op maat.
Nu werken we gedurende drie uur samen, een week lang. We pakken echt door en je gaat zien dat je kind op een week tijd enorme stappen zet. Dit Clubke is net een zelfvertrouwen bootcamp.
Neem gerust contact op als je twijfelt of dit is wat jullie kind nu nodig heeft.